胳臂抬起来就疼怎么回事（胳臂抬起来就疼痛原因分析）

胳臂抬起来就疼痛原因分析

胳臂抬起来就疼痛是一种很常见的症状，许多人在运动、做家务或者长时间使用电脑时都会遇到这种情况。此外，许多疾病也可能导致这种症状，因此需要进行细致的检查和分析才能确定病因。

常见病因

胳臂抬起来就疼通常是由以下几种常见病因导致：

1. 肌肉疲劳

长时间的运动或工作会导致肌肉疲劳，这是导致胳臂抬起来就疼的最常见原因之一。在运动或工作之后，肌肉疲劳会导致肌肉酸痛，疼痛会随着运动而加剧，因此抬起胳臂时也会感觉到疼痛。

2. 肱骨肌腱炎

肱骨肌腱炎是一种肌腱炎症状，通常由反复运动或刚性姿势引起。它也可以由其他疾病，如风湿性关节炎，肩袖损伤或肩关节问题引起。肌腱炎通常会导致胳臂疼痛和肩关节疼痛，尤其在抬起胳臂或转动肩膀时症状加剧。

医疗处理

如何处理胳臂抬起来就疼，具体取决于导致疼痛的原因。

1. 自我管理

对于肌肉疲劳等轻微的症状，人们可以通过自我管理来缓解疼痛。例如，可以让胳臂得到足够的休息和睡眠，并采取一些简单的按摩和慢性伸展来促进肌肉松弛。

2. 药物治疗

如果出现严重疼痛或持续性疼痛，医生可能会推荐使用非处方药物，如止痛药。如果疼痛对活动和日常生活构成严重影响，医生可能会开具处方药物，如抗炎药物或镇痛药。

3. 物理治疗

物理治疗通常用于肌腱炎等严重疾病的治疗。物理治疗包括热敷和冷敷、按摩、牵引和超声等方法。物理治疗可以帮助减轻疼痛和炎症，并将肌肉和韧带恢复到正常状态。

结论

胳臂抬起来就疼是一种比较常见的症状，它可能由肌肉疲劳、肱骨肌腱炎等众多原因造成。解决胳臂疼痛的方法也可以根据不同的病因进行选择，自我管理、药物治疗和物理治疗都是比较常用的方法。如果疼痛超过一周，或者伴随其他症状，如肿胀、发热或出现异常红色肿块等，应及时去医院就诊。