军训总结300字（如何科学的度过军训——从我的军训经历说起）

摘要：

军训是每一个应届大学生必经的一道坎，科学有序的度过军训，不仅是为了自己的身体健康，也是对未来役期生活的一次预演。本文从个人的军训经历出发，总结了一些较实用的军训方法，希望对广大新生们有所帮助。

第一节：军训前期准备工作

1、充足的睡眠时间：军训是一项体力活动，需要有良好的身体才能完成任务。在军训前要充分保证睡眠，保证充足的体力储备。

2、学习军体拳等军训前的基础技能：在军训前，适当练习军训前的基础技能，如军体拳等，可以使自己的身体更适应军训，减少身体损伤的风险。

第二节：军训期间的注意事项

1、保持良好的心态：在军训中，较多的是气氛紧张、指令杂乱无章，保持良好的心态可以使自己更快地适应环境，对任务的完成也有很大的帮助。

2、注意饮食以及补水：军训期间身体的消耗较大，要注意摄入足够的营养，保持身体的良好状态。同时，要注意及时补充水分，以免出现脱水问题。

3、认真听从指挥：在军训中，指挥员的指令是完成任务的重要保证。认真听从指挥，不仅可以帮助自己更好的完成任务，也可以赢得上级的好感，对后续的生活有很大的帮助。

第三节：军训后期总结

1、对自己的军训经历进行总结：通过对整个军训期间的经历进行总结，不仅可以发现自己的不足之处，也可以总结出一些较好的经验，为自己未来的役期生活打下基础。

2、结交志同道合的朋友：在军训期间，可以结交很多志同道合的朋友，这些朋友可以在很多方面给自己帮助和支持，也可以一起度过后续的役期生活。

3、认真准备下一阶段的生活：军训只是人生中的一个阶段，更重要的是在军训结束后的下一阶段的生活。要认真准备未来的学业生活以及对役期生活的心态调整，为自己学业及役期生活做好充足的准备。

总之，科学合理的度过军训，不仅是自身的一个成长历程，也是为未来生活的一个预演。希望每一位新生能够通过自己的努力及方法总结，度过自己的军训时光，收获一个更为美好的未来。