鼻子不通气小妙招(慢性鼻炎怎么办？)

最近天气又变凉啦

你是不是又感到：

呼吸时感觉不太通畅？

晚上睡觉躺下后老是鼻塞？

稍受一点点凉，

就流鼻涕、打喷嚏，像伤风感冒？

如果回答是，

对不起，你可能得了慢性鼻炎！

什么是慢性鼻炎呢？

慢性鼻炎（chronic rhinitis）是鼻腔黏膜和黏膜下层的一种慢性炎症，以鼻塞、流涕等不适症状为主要表现，可持续数月以上或呈反复发作状态，在间歇期内仍不能完全恢复正常，严重影响患者的生活质量。

慢性鼻炎确实很烦人

虽然不是什么不治之症

但却在生活、工作中却把人

折磨的“苦不堪言”

慢性鼻炎典型症状有哪些？

你以为鼻炎只有这些症状：

头痛、头晕、鼻涕倒流、鼻塞、鼻干、鼻痒等。

鼻炎还会有的症状：

胸闷、多痰、注意力不集中(会影响孩子学习成绩)、记忆力减退(影响学生学习及上班族工作)、视力下降、听力下降、失眠(会影响精神状态)、嗅觉减退等情况。

鼻炎久治不愈还可能引发：

高血压、中耳炎、咽炎、支气管炎、肺炎、结膜炎、泪囊炎、呼吸暂停、 鼻咽癌 等(慢性炎症加重可能会导致细胞在繁殖的过程中发生变异，进而导致癌变，因此一定要引起重视)。

日常生活中，

有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等不适的情况，

一定要及早到医院检查治疗~

慢性鼻炎 相关检查

01：鼻内镜检查：

可以观察到鼻黏膜充血和水肿，部分患者合并有慢性鼻窦炎时可以窥及鼻腔脓鼻涕和或鼻息肉。

02：CT检查：

是鉴别诊断鼻窦炎最有效的方法，可以显示窦口鼻道复合体和鼻窦黏膜炎性病变，可确定某些鼻窦炎的性质，如真菌性鼻窦炎CT检查可见窦腔内出现钙化斑。

03：MRI检查：

可观察鼻腔内软组织占位性病变的范围，并且能大概区分鼻腔、鼻窦内黏液的成分、性质，为鉴别诊断提供依据。

04：鼻腔分泌物图片：

可从鼻腔黏性或黏脓性分泌物细菌培养中检测到致病菌，伴有过敏性鼻炎的患者发作期的鼻分泌物涂片检查可见到较多的嗜酸性粒细胞，有助于治疗。

慢性鼻炎 相关治疗

01：药物治疗：

慢性鼻炎的治疗主要通过药物来缓解症状和减轻炎症。常见的药物包括抗过敏药物、鼻腔喷雾剂和口服抗生素等。这些药物能够减轻鼻塞、鼻涕和鼻痒等症状。

02：手术治疗：

对于某些慢性鼻炎患者，药物治疗可能不够有效，这时可以考虑手术治疗。手术的方式包括鼻窦炎手术和鼻甲肥大手术等，手术能够清除鼻腔和鼻窦的病变组织，使患者的鼻腔通畅。

03：鼻腔冲洗：

鼻腔冲洗是一种通过注入温盐水来清洗鼻腔的方法。可以保持鼻腔内润湿，还可以将鼻腔内的灰尘、致病原、致敏原等清除出鼻腔，减轻炎症和缓解症状。

避免过敏原：对于因过敏导致的慢性鼻炎，患者需要尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、烟雾等。

04：增强身体免疫力：

通过锻炼身体和保持健康的生活习惯可以增强身体免疫力，从而帮助减轻炎症和缓解症状。

注：以上内容不能代替医生面诊 如有需要请及时就医

慢性鼻炎 日常护理

01：清淡饮食：

慢性鼻炎是临床常见病及多发病，是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症，所以在饮食上要注意忌食辛辣刺激的食物，饮食宜清淡。

02：注意保暖：

很多鼻炎患者对冷空气会比较敏感，所以换季外出时注意带上口罩，根据气温变化，及时增添衣物，不要感冒。

03：保持室内空气流通：

空气好的时候经常开窗通风，保持室内空气流通，可以在室内放置加湿器，保持室内湿度。勤晒洗床单被罩以防对螨虫过敏。

04：正确擤鼻：

鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。