一个健康的成年人，经过一整夜的睡眠、休息和调整之后，清早起床就应当是头脑清醒的状态，且整天的工作、学习和生活都是精力充沛、较为活跃的。
但是，生活中偏偏有一部分人，经常性感觉身体疲惫、无力，有时甚至一整天都是乏力的状态！
在临床看来，疲劳主要分为两种，第一就是生理性疲惫，第二则是病理性疲惫。
生理性疲惫包括了身体和大脑疲惫两种，它的出现与长期睡眠不足、大量耗费体力或脑力等因素有关。而病理性疲劳，则是因各种疾病导致的身体进行性疲劳和乏力。
比如以下四大类疾病在出现后，患者就可能会有长期疲惫和乏力感：
1、糖尿病：
糖尿病属于代谢类疾病的一种，它的本质就是患者的胰岛功能严重受损，又或者是存在 高胰岛素血症、胰岛素抵抗 等问题，导致葡萄糖无法顺利转化成能量消耗、血糖指数超标。
正是由于葡萄糖无法变成能量供人体运转，所以身体只能动用原本储存的脂肪、糖原供能，长期消耗的结果，不仅患者进食量会越来越多、体重越来越瘦，同时还会出现 进行性疲惫和乏力感 ；
2、甲状腺机能减退：
该疾病在临床上也被简称为 “甲减” ，要知道甲状腺激素是维持人体正常运转、身体发育、促进新陈代谢、提高中枢神经系统兴奋程度的重要激素。
一旦甲状腺激素合成或分泌减少，又或者是生理效应不足时，就会导致机体代谢降低，患者可因此出现 记忆力和注意力双重减退、身体疲惫乏力、嗜睡 等多个异常症状。
在极度严重的情况下，患者甚至是会因此发展为痴呆、木僵、昏睡；
3、肝脏疾病：
长期进行性疲惫、乏力是慢性肝病患者常见的症状表现，特别是病毒性肝炎、肝硬化或癌变患者最为高发。
之所以会如此，是因为疾病破坏了肝脏功能，导致肝脏无法正常生成胆碱酯酶，同时肝脏合成和代谢糖原也会受到影响，维生素E无法在肝脏内储存、维生素B和蛋白质也会逐渐缺乏，导致患者神经-肌肉传导功能紊乱、肌肉营养不良，继而出现 疲劳乏力、肌肉酸痛 等多个症状表现；
4、实体恶性肿瘤：
如果身体出现了恶性肿瘤，患者也可能会有进行性疲劳和乏力感。因为癌细胞的分裂增殖离不开营养供给。
它本身就是一种消耗性疾病，会大量消耗患者摄入和身体储存的营养成分，同时癌细胞还会通过多种途径改变身体代谢、影响消化系统运转，患者可因此出现 营养不良 。
越是进入中晚期后的患者，营养不良的可能性也就会越高。
总而言之，如果近期身体有持续性、发展性的疲惫和乏力感，首先就要从生活习惯上找到原因，看是否与睡眠、运动过多等因素有关。
如果没有找到客观原因，且经过长时间的休息和调整之后，身体疲惫感也没有缓解，这可能就是疾病到来的信号，应当提高警惕，并及时就医进行相关筛查。
