楠楠广场舞惜别的海岸附分解动作（楠楠广场舞《惜别的海岸附》分解动作）

楠楠广场舞《惜别的海岸附》分解动作

楠楠广场舞《惜别的海岸附》是一支感人至深、充满情感的舞蹈，既有男女舞伴间的深情相拥，也有动人心魄的手指动作和跨步换向的精妙编排。下面，我们将为大家详细介绍这支舞蹈的分解动作，帮助广场舞爱好者更好地掌握。

第一部分：前进、后退与蹲跳

首先进入后退步法，舞者先将双脚并拢，然后将右脚向前迈一步，在右脚到位后，将左脚向前迈一步，完成一次前进步法。接着，舞者将右脚向后退一步，在右脚到位后，将左脚向后退一步，完成一次后退步法。最后，舞者将双脚分开，蹲下，再用力一跳，跃起身来。这里需要注意的是，在蹲跳的过程中，手臂和身体也要配合动作，使整个舞蹈更加协调流畅。

第二部分：转身与手指动作

接下来是这支舞蹈的难点之一：转身动作。舞者先将左脚向左侧跨出一步，保持左腿略屈状态，然后将右脚向左经过左脚，跨出一小步，转身180度。在转身的同时，舞者要完成一组手指动作，即：双手平伸向前，然后轻轻弯曲五指，再放开，紧接着再用力收回双手。这组手指动作需要练习到位，才能在舞蹈中做到自然流畅。

第三部分：侧步与跳跃

本舞蹈的最后一个部分，舞者需要用到侧步和跳跃的动作。舞者先将右脚向右跨出一步，保持右腿略屈状态，然后将左脚向右经过右脚跨出一小步，紧接着再蹦跳一下，向右跳一步，在跳跃的同时，将双手平伸向前，然后再次完成一组手指动作：弯曲五指，放开，收回。这个过程通常要重复跳3-4次，直到达到演示的效果。

以上就是楠楠广场舞《惜别的海岸附》的主要分解动作，需要不断练习来掌握。希望这篇文章对广场舞爱好者有所帮助。