究竟是我疯了还是世界疯了（我是不是疯了？）

我是不是疯了？

每当我看到这个问题的时候，我总是很纠结。因为我不知道究竟是我疯了还是世界疯了。

疯是什么？

疯是指一个人的精神状态异常，无法正常的思考和行动。

那么，我们怎么样才能知道自己是不是疯了呢？其实，只要我们能够正常地思考和行动，就可以排除自己疯了的可能性。如果我们的思维和行动受到了明显的影响，那么就需要及时求医。

世界疯了？

有时候，我们会认为世界变得越来越疯狂。这是因为我们所看到的许多事情都是负面的，这些事情会让我们感到恐惧、愤怒和焦虑等负面情绪。

但是，我们需要意识到的是，世界本质上并没有变得越来越疯狂。我们只是更容易被那些让人不安的事情所吸引和关注。因此，我们需要学会更加平衡地看待世界上发生的事情。

找到平衡点

我们需要学会在情绪上保持平衡。我们不能太过于乐观或者太过于悲观。相反，我们需要找到一种比较稳定的情绪状态，在这种状态下，我们能够理性地看待所有的事情。

此外，我们还需要学会在生活中保持平衡。我们需要有足够的睡眠、饮食和运动。在面对工作和生活中的压力时，我们需要用积极的思考方式去解决问题，而不是变得愤怒或者消沉。

总之，无论是我们自己疯了还是世界疯了，我们都需要找到一种平衡点，保持一种稳定的情绪和态度。这样，我们才能更加理性和理智地看待自己和周围的世界。