《黄帝内经》记载：“阴平阳秘，精神乃至“，在气属于阳，血属于阴，所以阴阳不和，气血失调。
从这可以看出气血不足，则百病缠身，像有一些人身体就很虚弱，免疫力，抵抗力都很差，平时做事没有力气，精神不振，不是胃不好，就是腰腿疼，经常小病不断。其实，这一般来说就是气血不和，阴阳失衡了，那么就会影响到我们全身的功能，导致我们不能精神充沛，没有活力，抵抗力免疫力下降。
今天给大家分享一个十全大补方，可以帮你调和阴阳，大补气血。
组成：当归、熟地黄、人参、白术、芍药、肉桂、黄芪、茯苓、甘草、川芎
功效：温补气血，调和阴阳
其中人参、白术、茯苓、甘草有健脾补气，化湿养胃的功效，同时甘草还可以调和诸药；当归、川芎、芍药、熟地黄有养血补血，调血活血的作用，而且熟地黄还有滋补肾阴的作用，可以补养“先天之本”；肉桂能够温通经脉；黄芪有温阳补气的效果。诸药合用，可以气血同调，调和阴阳，让我们的气血可以畅通运行，达到阴阳平衡的状态。
另外，中医讲究辩证施治，也就是说我们的体质不同，那么所需要的方药用量，就需要根据每个人的情况进行加减调整。
如果寒湿偏重，手脚冰凉，咳嗽，可以加：生姜、桂枝以达到温化寒湿的作用；
如果出现阴虚偏重，失眠多梦，夜间盗汗，可以加：麦冬、天冬等滋阴润燥；
总是，想要方子达到预期的效果，就一定要辨证论治，在医生的辩证下，对方子做一些相对应的调整，这样对病情恢复才有帮助！ #永州头条# #健康科普大赛# #超能健康团# #我要上 头条#
