一、男性精液颜色发黄，是怎么回事？

在正常情况下，精液的颜色是乳白色或灰白色的，如果发现精液变黄，可能是生理性或病理性因素造成的。

生理性因素 ：

长时间未排精 ，如果很长时间都没有将精液排出，会使精液在体内不断浓缩，导致排出的精液略带有淡黄色，通常增加排精的频率就会使颜色变淡；

老年人 的精液一般也是暗黄色的； 药物因素 ，比如服用维生素的人有时候也会出现黄色的精液；此外， 喝酒、过度劳累、摄入过量辛辣刺激性食物 等情况，容易使身体出现上火状态，从而使精液颜色发黄。

病理性因素：

生殖系统的感染 ，比如精囊炎、前列腺炎、附睾炎等疾病也可能会导致精液发黄；其他疾病， 比如肾病、肝病、急性感染期间 ，肝胆疾病会引起黄疸而导致精液发黄，比如胆汁淤积性黄疸、肝细胞性黄疸等，可能会伴有尿液发黄、黏膜和皮肤发黄等症状。

二、健康男性的精液，主要具备这4个共性

精液对男性来说是十分重要的，而且精液还能从一定程度上反映健康状况，那么，健康男性的精液是怎样的呢？不妨自己来测试一下：

看颜色

精液并非单一的液体，由于组成精液的成分比例不同，所以正常的精液颜色也有一些区别的。

精液的主要成分是精囊腺液、附睾液、输精管壶腹液、尿道球腺液等分泌物大约占精液总量的65%；前列腺液大约占30%， 前列腺液通常呈乳白色，但含有的卵磷脂小体呈淡黄色 ；精子大约占5%。

组成精液的这些成分颜色并不完全相同，而且各种成分的比例也不同，所以精液的颜色通常是乳白色、淡黄色、纯白色等。

如果长期沒有性生活，精液可能会呈浅黄色或灰白色；如果精液呈黄绿色，需要警惕生殖道、副性腺炎症以及前列腺炎、精囊炎等疾病。

如果精液颜色呈红色、深红色或暗红色，而且带有血细胞的则是血精，需要警惕精囊、前列腺非特异性发炎。

看黏度

健康男性的 精液排出后能快速凝结为胶冻状 ，然后再慢慢发生转变。如果刚排出的精液是米汤状，需要警惕精囊液排出管道堵塞或先天性精囊缺少导致精液较稀。

精液的黏度减少，也能从一定程度上看出无精症或精子的相对密度比较低。如果精液排出后无法快速凝结，可能是精囊炎导致的，由于精囊腺功能受损，就会影响精液的凝结功能，使精液看起来很稀，像水一样。

看液化的情况

健康的精液在排出后是浓稠的，但是 能够在15分钟内液化变得很稀 ，如果时间超过60分钟，则是异常。

看精液量

在正常情况下，健康男性的精液量是 2~6毫升，均值是3.5毫升 ，如果低于2毫升，则为少精症；如果超出6毫升，则是多精症。

男性的精液具有一定的保健作用，对于女性来说也有一定的好处，因为 精液具有消炎杀菌的作用 ，有助于女性私处的消毒。

实验表明，精液中含有精液胞浆素，这是一种抗菌物质， 能够灭杀葡萄球菌、肺炎球菌、链球菌等致病菌，能够减少女性生殖器受到微生物侵袭的几率 ，而长期没有性生活的女性，更容易患子宫内膜炎、阴道炎、输卵管炎等疾病。

对于男性来说，如果想要提高精子的质量，最重要的是要保持良好的生活习惯，比如要注意私处的保护，不要久坐、骑自行车等，少穿紧身裤，保持私处散热良好。

此外，还要远离酒精、香烟和高脂肪的食物，合理饮食，保持作息规律，避免过度疲劳，自然能够让精子保持健康。 #健康明星计划# #健康2022#

参考资料：

[1]《精液颜色可当健康风向标》.健康报.2018-01-25

[2]《精液长期发黄莫忽视》.广州日报.2016-12-04.

[3]《关注男性健康：精液十问》.生命时报.2016-12-02